ʻO ka holoʻana he ala nui ia e puhi ai i nā calories, e hoʻokiʻekiʻe i kouʻano a hoʻoikaika i kou mauʻiʻo. ʻAʻole lōʻihi i kēia manawa, pono mākou e hoʻohana i nā meaʻike pono e nānā i ka pulse, ka lōʻihi a me ka wikiwiki, i kēia manawa hiki keʻikeʻia kēia mau mea a pau ma ke kauʻana i kou manamana lima ma ka hōʻikeʻike. ʻO nā noi no ka holoʻana ma luna o Android ke hoʻonāukiuki i ka hoʻoikaika, hoʻonui i ka hauʻoli a hoʻololi i ka holo mau i loko o ka wikiwiki maoli. Hiki iāʻoe ke loaʻa nā haneli o ia mau noi ma ka Play Store, akā,ʻaʻole lākou a pau i kū i nā mea i manaʻoʻia. Ma kēiaʻatikala,ʻo nā mea wale nō i waeʻia e kōkua iāʻoe e hoʻomaka a hauʻoli piha i kēia hoʻolālā nani.
Nike + Kaapuni
ʻO kekahi o nā polokalamu kaulana loa e holo. Ma hope o ke kākau inoaʻana, liloʻoe i lālā o ka hui kūkini me ka hiki iāʻoe ke kaʻana aku i kāu mau hana i loaʻa ai ke kākoʻo mai nā hoaʻoi aʻe. ʻOiai e holoholo ana, hiki iāʻoe ke hoʻololi i kāu mele mele punahele e hoʻomau i ka morale a iʻole e lawe i kahi kiʻi o ka hiʻi'āina. Ma hope o ka pauʻana o ke aʻoʻana, he manawa kūpono e kaʻana aku ai i kāu mau hopena me nā hoaaloha a me nā poʻe like.
Hāpaiʻia ka hoʻolālā hoʻolālā, e nānā ana i nāʻano o ke kino a me ke kiʻekiʻe o ka luhi ma hope o ka holoʻana. Nā pōmaikaʻi: ke kaʻawaleʻole, ka hana nani, kaʻole hoʻolaha a me kahiʻokoʻa'ōlelo Lūkia.
Download Nike + Run Club
Strava
ʻO kekahi papa hana hoʻohālike kūikawā i hoʻomākaukauʻia no ka poʻe e makemake e paio. I likeʻole i kona mau mea hoʻokūkū, Strave wale nō ka hoʻoponopono i ka wikiwiki, ka wikiwiki a me nā calories, akā hoʻolako pūʻia hoʻi i kahi papa inoa o nā ala e holo kokoke i kahi e hiki ai ke hoʻohālikelike i kāu mau hopena me ka holomua o nā mea hoʻohana'ē aʻe ma kou wahi.
Hoʻopaʻa i nā pahuhopu a hoʻokahi me ka nānā i ka holomua ma ka hoʻoikaika mauʻana i kāuʻano hana. Eia hou, he ala kaiāulu hoʻi ia, kahi e loaʻa ai iāʻoe he hoa, hoa a hoa paha e kokoke ana. Ma muli o ke kūlana o ka halihali, hāʻawiʻia kēlā me kēia hoahana i ka helu helu o kēlā me kēia kanaka e hiki ai iāʻoe ke hoʻohālikelike i kāu mau hopena me nā hopena o nā hoaaloha a mau mea lawelawe paha ma kāuʻaoʻao. He pā, he malihiniʻole ia i kaʻuhane hoʻokūkū.
Ke kākoʻo nei ke kākoʻo i nā hiʻohiʻona o nā mākaʻi hoʻolālā me GPS, nā kamepiula pahika a me nā mea nānā aku. Me nāʻano a pau o nā mea hiki, pono mākou e hōʻoia i ka Stravaʻaʻole he koho koho maʻamau,ʻo ka hōʻuluʻulu pihaʻana i nā hualoaʻa a me ka hana o nā pahu hopu i loaʻa wale i ka palapala i ukuʻia.
Download Strava
Ka Luna Kuleana
RanKiper - kekahi o nā polokalamu maikaʻi loa no ka poʻe holomua a me nā mea pāʻani. Hoʻomaopopo ka hana maʻamau, hiki ke maʻalahi ke hahai i kāu holomua a loaʻa kaʻikepili i ka manawa kūpono. I loko o ke noi, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho mua i ke ala me kahi mamao, iʻole e nalowale ai ka helu pololei i ka mamao.
Me RunKeeperʻaʻole hiki iāʻoe ke holo wale, akā,ʻo ka hele wāwae, ke kaʻa kaʻa, kaʻauʻau, ka holoʻana, ka holomoho. I ka wā o ka hoʻonaʻauaoʻana,ʻaʻole pono e nānā mau i ka'ōpona - hiki i ka mea leo ke haʻi iāʻoe i ka mea e hana a me ka wā. E hoʻopili wale i kou mau pepeiao, e hoʻohuli i kāu punahele punahele mai ka koinaʻo Google Play, aʻo RanKiper e hōʻike iāʻoe e pili ana i nā haʻawina nui o kāuʻoihana i ka hana o ka pāʻaniʻana i nā mele.
ʻO ka palapala i ukuʻia i loko o ka hōʻiliʻili kiko'ī, kahi hoʻohālikelike o nā aʻoʻana, hiki i ka paʻilaʻi ola no nā hoaaloha a me ka loiloiʻana i ka hopena o ka mīkini i ka holo a me ke kaʻina o nā aʻoʻana. Eia naʻe, ponoʻoe e uku aʻoi aku ma mua o ko Strava mau kālā. E kūpono ka palapala noi i ka poʻe e mahalo i ka hoʻohana. E kūlike me nā mea hana Pebble, Android Wear, Fitbit, Garmin Forerunner, a me nā polokalamu MyFitnessPal, Zombies Run a me nā mea'ē aʻe.
Hoʻoholo i RunKeeper
Kahi Kūkākūkā
He polokalamu hoʻolālā o ka honua i hanaʻia no nāʻoihana hoʻolālā e like me ka ski, ke kaʻa kaʻa, a me ka papa hau. Ma waho aʻe o ka mālamaʻana i nā māhele maʻamau o ka holoʻana (mamao, ka nui o ka māmā, ka manawa, nā calories), hoʻomanaʻoʻo Rfantik i kaʻilikai a me nā hiʻona'āina e loiloi i ka pono o ka hoʻonaʻauaoʻana. Like Strava, hoʻohanaʻo Runtastic iāʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu e pili ana i nā calories, ka mamao a me ka wikiwiki.
Ma waena o nā hiʻohiʻona kūikawā: ka hana hoʻomaha pahū (hoʻomaha wikiwiki i ka haʻawina i ka manawa o ka hopena), ka alakaʻi, ka hiki ke hoʻokaʻawale i nā kiʻi a me nā mea i loaʻa me nā hoaaloha. ʻO ka hemahema,ʻo ia hoʻi, nā palena o ka free version a me ka uku nui o ka helu kālā.
Hoʻokaʻaʻike Runtastic
ʻO nā mile mile
ʻO kekahi hana hoʻoikaika kūikawā i hanaʻia e kōkua ai i ke aloha. ʻO kaʻike maʻalahi me ka liʻiliʻi o nāʻoihana eʻae iāʻoe e koho mai nāʻano hana (hiki iāʻoe ke hana ma ka haʻaleleʻana i kou home). Ma hope o ka hoʻopaʻa inoa, makemakeʻia e koho i kahi hui aloha e makemake anaʻoe e kākoʻo.
ʻO ka manawa, ka mamao a me ka wikiwiki ka mea a pau āu iʻike ai ma ka pakuhi. Akā,ʻo kēlā me kēia pāʻani e loaʻa kahiʻano kūikawā, no ka mea, eʻike anaʻoe i ka hana ponoʻana a iʻole ka heleʻana e kōkua i kahi kumu kūpono. ʻO paha paha ka koho maikaʻi loa no ka poʻe e pili ana i nā pilikia o ka honua. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻohe unuhi i ka'ōlelo Lūkini.
Ei i ka Charity Miles
Paiʻo Google
ʻO Google Fit he ala maʻalahi a maʻalahi e nānā i nāʻoihana kino, hoʻonohonoho i nā pahuhopu maikaʻi a hoʻonui i ka holomua holomua e pili ana i nā papaʻike. Ma muli o nā pahuhopu a me nāʻike i loaʻa, ua hoʻokumuʻo Google Fit i nā'ōlelo hoʻoikaika no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lōʻihi a me ka hoʻonuiʻana i ka mamao.
ʻO ka pōmaikaʻi nui ka hiki ke hoʻohui i nāʻikepili ma luna o ke kaumaha, nā haʻawina, kaʻaiʻana, ka moe, i loaʻa mai i nā noi'ē aʻe (Nike +, RunKeeper, Strava) a me nā mea komo. (Android Wear watches, Xiaomi Mi pākiki keikikino). E liloʻo Google Fit i kāu mea hana wale no ke kākoʻo i nāʻike pilikino pili. Nā pōmaikaʻi: ke kaʻawaleʻole a me kaʻole hoʻolaha. Malia paha wale nō ka hoʻihoʻiʻana i ka nele i nā manaʻo manaʻo ma nā ala.
E kiʻi iā Google Fit
ʻO Endomondo
He mea maikaʻi loa no ka poʻe makemake i nāʻoihana'ē aʻe ma waho o ke oli. ʻAʻole like me nā mea'ē aʻe i hoʻohālikelikeʻia no ka jogging, Endomondo he ala māmā a maʻalahi ia e hoʻomaʻamaʻa pololei a hoʻopaʻa i nāʻike no nāʻoihanaʻoihanaʻehā (ʻoihana hoʻokipa, yoga, aerobicics, string cord, skate skates, etc.).
Ma hope o kou kohoʻana i kahiʻano hana a hoʻonohonoho i kahi pahuhopu, e hōʻike ka mea lohe i nā holomua. ʻO Endomondo ka laulā me Google Fit a me MyFitnessPal, a pēlāʻo Garmin, Gear, Pebble, nā mea nānā pono. E like me nā mea'ē aʻe, hiki ke hoʻohanaʻia Endomondo no nā hakakā me nā hoaaloha a iʻole e hoʻoili i kāu hopena ma nā pūnaewele. Nā mea kūpono: ka hoʻolahaʻana ma ka mana kūʻokoʻa,ʻaʻole i ka pololei pololei o ka mamao.
Hoʻopili Endomondo
ʻO Rockmyrun
ʻOihana hula no ka hoʻoikaika. Uaʻikeʻia he manawa lōʻihi i ka ikaika o nā mele ikaika a me nā mele hoʻokūkū i nā hopena o ke aʻoʻana. ʻO RockMayRan nā mano o nā hui likeʻole o nāʻano likeʻole,ʻo nā playlist e hakuʻia i nā mele likeʻole a kaulana e like me David Guetta, Zedd, Afrojack, Major Lazer.
Hoʻoponopono kūpono ka palapala noi i ka wikiwiki a me ke kaniʻana i ka nui a me ka wikiwiki o nā alapiʻi, e hāʻawi ana i ka paeʻana i ka kino a me ka naʻau. Hiki ke hoʻohuiʻia RockMyRun me nā mea lawelawe'ē aʻe: Nike +, RunKeeper, Runtastic, Endomondo e hoʻokipa piha i ke kaʻina hana. E ho'āʻo i ka mea a e kahaha auaneʻiʻoe i ka hana a nā mele maikaʻi i nā mea a pau. Nā mea pōmaikaʻi: ka nele o ka unuhiʻana i ka'ōlelo Lūkini,ʻo ka palena o keʻano kūʻokoʻa.
Hoʻohuli i RockMyRun
Pumatrac
ʻAʻoleʻo Pumatrak makemake i ka nui o ka manawa i ka hoʻomanaʻo o ka'ōpona a ma ka manawa like e pili ana i ka hana. ʻO ke anianiʻeleʻele a keʻokeʻo, ma kahi o ka mea nuiʻole, hiki ke maʻalahi ka mālamaʻana i nā hana i ka wā o kahi haʻawina. Ke lanakila neiʻo Pumatrac i nā mea hoʻokūkū ma muli o kona hiki ke hoʻohui i ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana me nā hana nui.
Ma Pumatrak, hiki iāʻoe ke koho mai nāʻoihana hoʻolālāʻoi aku iʻoi aku ma kahi o kanakolu, aia nō hoʻi kahi hānai news, a alakaʻi a me ka manawa e koho ai i nā alana i hoʻomākaukauʻia. No ka mea e hoʻolakoʻia nā hōʻailona holomua. Palekana: hana kūponoʻole o ka hana hoʻomaha pahana ma kekahi mau polokalamu (hiki ke hoʻohanaʻia kēia hana ma nā pūnaewele).
Download Pumatrac
Zombies, Holo
Hoʻonohonohoʻia kēia lawelawe no nā mea pāʻani a me nā mea aloha zombie. ʻO kēlā me kēia hāmeʻa (e holo ana a hele wāwae paha) he misionari kahi e hōʻiliʻili ai i nā lako, hana i nā hana likeʻole, e pale i ka kumu, e neʻe i ka hahaiʻana, loaʻa nā hopena.
Hoʻohana i ka laulima me Google Fit, nā mea kani i waho (e hoʻopau pāʻaniʻia nā mele ma nā memo mīkini), a me ka polokalamu Google Play Games. ʻO ka moʻolelo pāʻani ma ka hui pū me ka leo kani mai ke kaʻina "Walking Dead" (ʻoiai e hiki iāʻoe ke hoʻokomo i nā mea i hoʻohuiʻia i kāu leʻaleʻa) e hāʻawi i ka haʻawina hoʻonaʻauao, ka hauʻoli a me ka hoihoi. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻohe huakaʻi Lūkia. Ma ka palapala uku, ua weheʻia nā mīkaʻi hou a ua hoʻopauʻia ka hoʻolaha.
Hoʻokaʻawale Zombies, Holo
Ma waena o ia mauʻano noi no ka holo, hiki i nā mea a pau ke koho i kekahi mea no lākou iho. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kēia he papa maʻalahi, no laila inā loaʻa iāʻoe kāu punahele i waena o nā papa hana maikaʻi, e kākau e pili ana i ia i nā manaʻo.
